今日は休みだったので、晩ごはんを大量に作った！ お弁当のおかずにもなるし、料理は楽しい。ただ毎日はつらい。 たまに作る料理は最高。
子供も小学生になり、お父さんに昔買ってもらったアンパンマンジャングルジムを解体しようと行動に出るが、解体の工具がいるらしい。どこを探しても解体の工具はなく、youtubeで調べたら洗濯バサミで作れると書いてある。早速作ってみるが、うまいこといかず…
キュウリがだいぶ大きくなってきた。花が咲いてる。実るのが楽しみだ。ナスは2個も採れた！味噌汁に入れたら美味しかった＼(^o^)／
畦板を活用し、レイズドベッドをつくって、きゅうり、トマト、ナスを植えてみた！子どもたちも毎日水やりをしたり、楽しみにしている。一ヶ月ほどでナスができた！
寝る前はいつも携帯をリビングで充電してから寝る。寝付けが良くなった。携帯が近くにあるとついつい見てしまう。
コンビニに寄る習慣を作ってしまうとなかなか抜けれない。お金もかかるし、太る。最近では仕事帰りはコンビニが少ない方向から帰る。
8月の中旬家族でタイ旅行に行く。その前に今日はタイ料理を作ってみる。子どもが食べれそうなものをピックアップして業務スーパーで購入する！
妻と子供は実家に帰省し、仕事まで静かな空間で過ごす。朝からウォーキングをして、シャワーを浴び、部屋の掃除をした。めっちゃきれいになった。いまから弁当の用意をして、仕事に行ってくる。
午前中から仕事の後輩とプール&次郎系ラーメンに行った。プールは久しぶりに750メートル泳いだ。来年はトライアスロンに出るぞ！カロリープラマイゼロ。
妻が夕方から仕事なので、ランチに行く。うなぎの成瀬美味しかった。お手頃価格。うなぎにしては安い
今日は休みで子どもの自転車ライトの修理に行った。摩擦で発電するライトは電池がいらない分、自転車を何回か倒したら曲がってくる。と店員さんからアドバイスを受けた。 その後、晩ごはんを作り、子供を幼稚園まで迎えに行った。平日の休みは妻のアシスト、…
今日は子供二人連れて温泉&外食。 妻は飲み会で久しぶりに子どもの面倒を。癒やされた。
自宅のクローゼットの縁に懸垂バーを取付て毎日懸垂１４回！一ヶ月間続いた！カレンダーを横にできたらバツ印で習慣化を実施！
真面目なとき、世間話をするとき、メリハリを意識して仕事をすることが必要だと気づいた今日このごろ。
溜まってる仕事をちょくちょく終わらせよう。出勤前1時間早く出勤してできるところから終わらせていこう。いつかは終わる！！
後輩がストレス溜まってるから馬鹿食いしてしまう。と相談受ける。後輩にも得意不得意があって、得意なこと不得意なことを補い合いフォローし合うのが大切と改めて感じた。それと同時にフォローし合おうと声かけをした。
同じ仕事を続けていると年々仕事量が増えていく。ストレスも同じだけ増えていく。ストレスを溜め込まないためには吐き出し、できないことを出来ないということが重要と感じた今日このごろ。
仕事終わりに、実家から届いた玄米を精米に行きました。小学3年生の息子と行きましたが、興味津々。精米したての白米を、手で触ったり、精米機をずっと眺めていたり等、楽しそうでした。
休日明けの仕事は辛いと思っていたが、気持ちの持ちよう次第では仕事も楽しくなる。いろんな人を話ができて新しい発見がある！
ラーメン大戦争に行きました。思ってたよりあっさりしてもっと濃いやつがいいかな―
今日は朝から天下一品を自宅で再現しようと仕込み。YouTubeの天下一品再現レシピをつくってみた！今回2回目！！家族の反応も良かった！
今日は朝から知り合いの整体師に診てもらいに行きました。体の歪みををリセットして、次回からの仕事に備える！あとはこの休みで身辺を整理して仕事に備える！備えることを楽しんでる！！
会社のイベントがおわり、休日に入る。明日からはしっかり休むぞ―！！温泉、釣り、といろいろと考えてたら、息子が胃腸風邪に看病休日になりそう。これを機会に息子に愛情をたくさん注ぐぞ！
ショート動画を見てカップヌードルアレンジをしてみた！ めちゃくちゃ美味かった！
昨日は会社のイベント本番 緊張であまり寝てれいなくてイベントが終わるとともに布団に倒れこんだ 大変だったけど、やりきった。
海外ドラマみたいで面白い。 シーズン2が楽しみ！！
今日は会社のイベント の事前準備におわれた。最後までドタバタで結構疲れた。明日も頑張るぞ
今日晩御飯を食べたあと、テレビドラマを観た。途中からみたドラマであったが面白かった。 スキマ時間に１話から見ていこう！
２週間前海上釣り堀で釣った鯛のを冷凍庫保存してました！ その鯛を使って今日は朝からタイの昆布締めを作ってみました！ 今日の晩ごはんに食べます！！楽しみ！ 夕食に鯛の昆布締めのお寿司を作りました。 ２週間前の鯛でも美味しかった！
